Unidad de promoción de la salud

La unidad de promoción de salud tiene como objetivo crear las condiciones idóneas para que la población de la mancomunidad pueda disfrutar de una vida más activa, que permita conservar la salud y la autonomía personal, tener mayor bienestar y calidad de vida, y prevenir y reducir la presencia de enfermedades relacionadas con el sedentarismo, desde la infancia hasta la vejez.

Se establecen prioridades frente a los perjuicios derivados del sedentarismo difundiendo en la comunidad la necesidad de llevar una vida activa y saludable, propiciando que la población incremente su carga de actividad física e introducción de la alimentación saludable, introduciendo nuevas formas y modelos para conseguir una condición física más saludable y adoptar unos hábitos de vida más activos.

La Mancomunidad Terra de Celanova actúa como dinamizador y promotor de hábitos de vida activa y saludable, rentabilizando los recursos existentes en el ámbito de influencia (público y privado). El objetivo final es que el porcentaje más alto posible de la población reciba información y asesoramiento de cómo incorporar en su día a día, actividad física, ejercicio físico o deporte como hábito de vida saludable, luchando contra el sedentarismo y creando hábitos alimentarios saludables que perduren a lo largo de toda la vida.

En la Mancomunidad Terra de Celanova se valora si el estado nutricional y físico del individuo que requiere el servicio es el adecuado, analizando las diferentes necesidades según varios aspectos, como pueden ser la edad, la condición antropométrica de la persona, su estado de salud, intolerancias, patologías, etc.

Las actividades que se llevan a cabo en este servicio son:

• Control de peso mediante pautas dietéticas personalizadas.
• Reeducación nutricional y modificación de hábitos alimenticios.
• Seguimiento nutricional personalizado.
• Dietas personalizadas para diferentes patologías.
• Prescripción de ejercicio y actividad físico.
• Impartición de charlas y talleres sobre dieta y ejercicio.
• Realización de clases de actividad física en diferentes colectivos.
• Reeducación postural.

Con todo esto lo que se busca es:

• Prevenir enfermedades y malos hábitos.
• Ayudar a tomar conciencia del que comemos y del que nos movemos.
• Promocionar los buenos hábitos.
• Promover la actividad física combatiendo a inactividad.
• Promover la práctica deportiva.
• Fomentar una alimentación sana y equilibrada.
• Promoción de vida sin tabaco.
• Aquellas necesidades detectadas, durante la vigencia del programa, relacionadas con la salud y el bienestar.

El fin mayor de esta unidad es el aumento de la calidad de vida y la puesta en práctica de hábitos saludables que permitan instaurar en la medida del posible una concienciación y predisposición en los campos en los que se actúa.

La población destinataria de este programa son los colectivos correspondientes a las siguientes instituciones existentes en los ayuntamientos de la mancomunidad:

• Centros de tercera edad.
• Fundación de Discapacitados Psíquicos.
• Asociaciones de mujeres rurales.
• Asociaciones de vecinos.
• Población general.
• Centros educativos.

¿Qué personas pueden acudir a nosotros?

• Personas que quieran aprender a comer.
• Personas que busquen respuestas a patologías nutricionales concretas e individualizadas.
• Personas con alguna lesión específica.
• Postoperatorios.
• Embarazadas y madres lactantes.
• Personas con sobrepeso u obesidad.
• Quien necesite ejercicios de rehabilitación.
• Personas con alergias e intolerancias alimentarias.
• Diabéticos.
• Personas con niveles altos de colesterol, triglicéridos...
• Hernias de hiato, úlcera...
• Ácido úrico.

Nuestro OBJETIVO, ¡TU SALUD!

E-mail: ups@terradecelanova.es