Unidade de promoción de saúde

A unidade de promoción de saúde ten como obxectivo crear as condicións idóneas para que a poboación da mancomunidade poida gozar dunha vida máis activa, que permita conservar a saúde e a autonomía persoal, ter maior benestar e calidade de vida, e previr e reducir a presenza de enfermidades relacionadas co sedentarismo, desde a infancia ata a vellez.

Establécense prioridades fronte aos prexuízos derivados do sedentarismo difundindo na comunidade a necesidade de levar unha vida activa e saudable, propiciando que a poboación incremente a súa carga de actividade física e introducción da alimentación saudable, introducindo novas formas e modelos para conseguir unha condición física máis saudable e adoptar uns hábitos de vida máis activos.

A Mancomunidade Terra de Celanova actúa como dinamizador e promotor de hábitos de vida activa e saudable, rentabilizando os recursos existentes no ámbito de influencia (público e privado). O obxectivo final é que o porcentaxe máis alto posible da poboación reciba información e asesoramento de como incorporar no seu día a día, actividade física, exercicio físico ou deporte como hábito de vida saudable, loitando contra o sedentarismo e creando hábitos alimentarios saudables que perduren ao longo de toda a vida.

Na Mancomunidade Terra de Celanova valorase se o estado nutricional e físico do individuo que require o servizo é o adecuado, analizando as diferentes necesidades segundo varios aspectos, como poden ser a idade, a condición antropométrica da persona, o seu estado de saúde, intolerancias, patoloxías, etc...

As actividades que se levan a cabo neste servizo son:

• Control de peso mediante pautas dietéticas personalizadas.
• Reeducación nutricional e modificación de hábitos alimenticios.
• Seguimento nutricional personalizado.
• Dietas personalizadas para diferentes patoloxías.
• Prescripción de exercicio e actividade física.
• Impartición de charlas e obradoiros sobre dieta e exercicio.
• Realización de clases de actividade física en diferentes colectivos.
• Reeducación postural.

Con todo isto o que se busca é:

• Previr enfermidades e malos hábitos.
• Previr enfermidades e malos hábitos.
• Promocionar os bos hábitos.
• Promover a actividade física combatindo a inactividade.
• Promover a práctica deportiva.
• Fomentar unha alimentación sana e equilibrada.
• Promoción de vida sen tabaco.
• Aquelas necesidades detectadas durante a vixencia do programa relacionadas coa saúde e o benestar.

O fin maior desta unidade é o aumento da calidade de vida e a posta en práctica de hábitos saudables que permitan instaurar na medida do posible unha concienciación e predisposición nos campos nos que se actúa.

A poboación destinataria deste programa son os colectivos correspondentes ás seguintes institucións existentes nos concellos da mancomunidade:

• Centros de terceira idade.
• Fundación de Discapacitados Psíquicos.
• Asociacións de mulleres rurais.
• Asociacións de veciños.
• Poboación xeral.
• Centros educativos.

¿Qué persoas poden acudir a nós?

• Persoas que queiran aprender a comer.
• Persoas que busquen respostas a patoloxías nutricionais concretas e individualizadas.
• Persoas con algunha lesión específica.
• Postoperatorios.
• Embarazadas e nais lactantes.
• Persoas con sobrepeso ou obesidade.
• Quen necesite exercicios de rehabilitación.
• Personas con alerxias e intolerancias alimentarias.
• Diabéticos.
• Persoas con niveis altos de colesterol, triglicéridos...
• Hernias de hiato, úlcera...
• Ácido úrico.

O Noso OBXECTIVO, ¡A TÚA SAÚDE!

E-mail: ups@terradecelanova.es